SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    waga kuchenna rusza z pomocą, mogłem dokładniej ptrześledzić ile jadłem, w porównaniu do tego co sobie założyłem, trochę za dużo białka wyszło, węglowodanów trochę mniej... w sumie chyba dosyć dobrze dzień zamknąłem 1. ŚNIADANIE B37 WW103 T21 - 4 kromki chleba (100g): B6 WW50 T1 - serek wiejski (200g): B22 WW4 T10 - masło (20g): B0 WW0 T15 - mleko [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 01:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    to moje musli nawet wchodzi :P i są tam też jakieś kawałki suszonych owoców :) jeżeli chodzi o brzuch to po pierwsze podobno nigdy za dużo , a po drugie jak zaczynałem ćwiczyć to takie serie brzuszków były mi potrzebne... żebym mógł odpocząć :) wszystkie serie robię na przerwach 2min., a przysiady, ławeczka płaska, drążek i suwnica na barki trochę [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh ;p Cezar ujdzie, ale za dużo tam... sera, sosu? Nie pamiętam, ale odkąd jadam ładnie, "czysto", to miałam jakieś skręty w żołądku... coś tam dosypujecie ;)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, jeżeli chodzi o trening pomyślę nad jakimś FBW. Czy coś takiego jak poniżej będzie dobrym treningiem? PLAN A Plecy: - martwy ciąg (2 serie - 15x) - wiosłowanie (2 serie - 15x) Nogi: - wykroki (3 serie - 15x) Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (3 serie - 15x) Barki: - wyciskanie sztangielek (3 serie - 15x) Biceps: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-11-18 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. za dużo ,za długo , jak bolą zastrzyki to co zrobisz z bólem na treningach? 2. zawsze jeśli lubisz swoje bebechy 3. nie, po co samo ci urośnie ( nie każ nam myśleć że nie masz pojęcia o diecie) 4.Trening instynktowny Nie wiem co znaczy satysfakcjonująca odpowiedz, mnie by zadowoliła że będę łykał tablete i będę wielki, takiej nie dostaniesz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2006-10-17 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<trening na siłę>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie podoba mi się. pierwsze ćwiczenie zawsze idzie na maksa ,a reszta już bez takiego ciśnienia. a u Ciebie klata ma w 3 ćwiczeniu "oddech" ,a potem znowu łup. i za dużo ćwiczeń na nią i resztę. jedno ćw powinno być "ostre" ,a reszta pomocnicze ,czy inne warianty "ostrego".np. wyciskanie klasyczne ,to potem np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-01-22 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 08:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 12:48:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54 Bo za dużo donatello jesz %-)

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 21:56:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Takie dawki nawet kosmetycznie się nie sprawdza . Pozatym jak koledzy wyżej -ogarnij sobie podstawy Z kilka dni będę na 4 jednostkach chociaż nie wiem czy nie będzie to za dużo- biorę aptekę więc pewniak.

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze?

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze? Np. Soda Imperial Vertex

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze? Bioniche mial normalna cene jak inne na rynku tak by [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-12 11:04:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Myślę że hgh tutaj za dużo nie pomoże Czy będzie potrzebne novo ciężko powiedzieć ,znam osoby którym tarczyca na 2 jm zwalniala już a znam takich co na 5 nie stosują bo jest ok

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-03 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Za dużo zujesz %

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-12 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    SAA są tworzone na bazie oleju zazwyczaj archaidowego i alkoholu benzynowego który niszczy bakterie. Bolesność po iniekcji to zasługa źle dobranych proporcji (za dużo alkoholu ).

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 14:39:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    SAA są tworzone na bazie oleju zazwyczaj archaidowego i alkoholu benzynowego który niszczy bakterie. Bolesność po iniekcji to zasługa źle dobranych proporcji (za dużo alkoholu ). Teraz większość firm to raczej na mct robi

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 14:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    SAA są tworzone na bazie oleju zazwyczaj archaidowego i alkoholu benzynowego który niszczy bakterie. Bolesność po iniekcji to zasługa źle dobranych proporcji (za dużo alkoholu ). Teraz większość firm to raczej na mct robiW aptekach jes nadal archaidowy

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    ja tez za duzo tego nie ogladam a jego podcastow i ogolem wrzutow nie ogladam w ogole - bo go nie trawie ale wiedzy jemu to nie ujmuje :-) ogladam takich guru dosyc rzadko, troche naszych troche zagranicznych ale bardziej jako ciekawostki, bo wiadomo, gadaja piate przez dziesiate, jak nie posmarujesz, to beda ci rzucac same okruszki, tak dziala [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jak e2 u ciebie?I jak wątroba? E2 120 czyli 3x norma próbuje delikatnie obniżać symexem ale nie za duzo alt teraz nie robiłem ale na początku stycznia 62 norma do 45 ggtp 25 czyli połowa normy więc nie jest chyba źle. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 2024-02-01 19:47:23

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)